Sted: Jessheim videregående skole, Ullensaker kommune, Akershus

 

Dato/tid: 17.10. 2015, klokka 11-17

 

Pris: kr 1000,- (inkludert CD i MediYoga)

 

Påmelding: Bjørg Krogstad, telefon 41556803, eller Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

 

Lær å håndtere stress

Dette er et unikt tilbud til deg som ønsker overskudd, energi og glede i en travel hverdag.

Gode forskningsresultat!

 

Kraftfulle teknikker innen Mindfulness og mediYoga.

Passer for alle!

 

Ta på lette, ledige klær.

Ta med mat og drikke.

Ta med yogamatte, pledd og varme sokker.

 

Dagen er lagt opp med teori, praktiske øvelser og egenerfaringer innen Mindfulness/MediYoga.

 

BALANSE-TRYGGHET-GLEDE=GOD LIVSKVALITET